Fredagssimmet

Det är lite roligt hur snabbt något kan bli en vana. Det behövdes inte många fredagar med simning före fredagssimmet blev en självklarhet. Nu ställer jag klockan på 6 på torsdagskvällen utan att tänka på det och jag vet att Eva också kommer att stå utanför simhallen och vänta när den öppnar på fredagmorgon!

Idag såg mitt pass ut som följande:

200m uppvärmning

Teknik. Här minns jag inte alla övningar eftersom det var Eva som hade lagt upp passet.

100m med paddlar och dolme

100m utan

200m med paddlar och dolme

200m utan

300m med paddlar och dolme

300m utan

Förra gången jag simmade med paddlar så orkade jag just och just 200 meter och efter det var jag helt slut i rygg, axlar och armar. Men idag gick också 300 meter fint även om jag blev trött nu också! Hoppas det betyder att jag blivit starkare!