måndag 20 januari 2014

Favorit just nu

Träningstajtsen skriver om sin favoritgröt just nu och jag måste tipsa om min! De dagar jag tränar på morgonen så äter jag på jobbet och förbereder frukosten på kvällen före. Då är overnight oats perfekt! 


Jag blandar 1dl havregryn med 1,5dl naturell joghurt och ibland även lite linfrön. På morgonen slänger jag på bär och voilà: en super god och väldigt mättande gröt! 

Hur vill du ha din gröt? 

2 kommentarer:

  1. Bra tips! Det ska jag testa någon dag.

    SvaraRadera
  2. Ja visst ja, det är ju det här som är overnight oats! Det låg långt bak i huvudet nånstans... Dock blir det ju inte så himla mycket energi men det kan en ju dundra på med on top!

    SvaraRadera