Idag startade jag min morgon med ett simpass. Jag hoppas att det var ett av de sista passen som jag simmar i simhallen. Bara det är tillräckligt varmt på söndag så tänkte jag testa våtdräkten utomhus och så småningom flytta all simträning utomhus! Längtar så till att få komma bort från klorvattnet!
Hade inget program uttänkt när jag kom till simhallen imorse men under uppvärmningen bestämde jag mig för ett intervallpass:
400m insim
3 x (2x100m+2x50m) hårt
200m lugn crawl som setvila
300m avsim
Totalt 2 kilometer.
Intervallerna gick lite långsammare än vad de har gjort tidigare i vår och det tror jag beror på att jag simmade ensam idag. Kan helt enkelt inte pressa mig lika mycket utan sällskap!
I tisdags gick vi på premiär av dokumentären om Fitnesstrillingarna. Fitnesstrillingarna är alltså min sambo och hans två systrar och John Råholm har följt dem i över ett år och nu fick vi äntligen se slutresultatet! Jätte fin film blev det och ikväll tycker jag att ni alla ska slå på Yle Fem kl.20.00 för då kommer dokumentären för första gången på tv!
oj ska du rej ut i vattne? jag fundera i vekon når man sko böri ta se ut.
SvaraRadera