Jag fortsätter att testa olika yogavideon men jag har också hittat några favoriter som jag återkommer till. En favorit är den här videon:
Cool down yoga for runners. Idag på morgonen sprang jag först 10,5 kilometer och sedan gjorde jag den här yogan som avslutning när jag kom hem. Riktiga sköna stretchövningar som känns super efter ett löppass!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar