Tisdag morgon är alltid den morgon då jag är som mest trögstartad. Jag kommer hem ganska sent (sent för mig alltså) på måndag kväll efter Raska Fötter och jag antar att det är därför som tisdagarna blir sega, jag är ingen kvällsmänniska nämligen.
Jag har därför lärt mig att det är onödigt att planera in tuffare pass till tisdagar och istället blir det för mesta lugn jogg och så också idag. Började med 8 kilometer lugna kilometer och när jag kom in fortsatte jag med rörlighet och stretch. Som balsam för en seg kropp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar