Ny arbetsvecka och ny träningsvecka. Efter en vilodag igår så var det som om jag hade en ny kropp under morgonens löprunda. Eller åtminstone nya ben. Mycket bättre känsla och löpningen rullade på fint i 11,5 kilometer! Skönt och tur att det bara var lite vila som behövdes.
Avslutade morgonens träning med magstyrka hemma på vardagsrumsgolvet. Tratthunden var som vanligt med som övervakare!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar